怎样拥有健康的宝宝

     生育是人类的天职,是一种神圣的使命,是父母一种幸福的责任。人的生命只有一次,如果因当父母的无知造成孩子身心的发展受阻碍和损坏,后果将是无法挽回的。那怎样才能生个健康的宝宝呢?

     生一个健康的宝宝是每一个为人父母最关心的问题:

     1.每天坚持锻炼,增加自己的免疫力,自己有个健康的身体。双方的身体素质的提高有利于优质的受孕。
     2.婚前检查不但可以发现一些不适宜结婚的疾病,更重要的是能发现某些遗传病和遗传缺陷,以便决定是否是生育宝宝。
     3.注意饮食,不能暴饮暴食,要注意合理健康的饮食搭配,足够的营养是保证胎儿的健康。
     4.经常保持良好的心态,健康的心理,让自己轻松快乐每一天。
     5.选择一个适宜的时期,科学研究24-30岁分娩是比较合适的,这个年龄一般都工作了几年了有一定的基础,各方面都比较成熟了。
     6.孕期应注意,不要乱吃药,不要吸烟、酗酒;避免接触化学品,不要用过热的水洗澡。 
     7.
怀孕期间最好不要养小动物,不要接触放射性的事物,尽量少用手机、电脑之类。

     8.准备好孕期所需要的必备物品,做好胎教有利于胎儿脑细胞发育和脑功能发展。
     9.布置好一个良好的环境,如今室内污染严重,购置一台空气净化器对孕妇很重要。建议您购买
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    10.孕期定时去医院做好检查,保证胎儿健康发育。

    一个聪明的宝宝,除了出生前的上述因素决定之外,关键还是要靠后天的培养,从幼儿教育开始抓紧,循循善诱、循序渐进,就一能有一个健康又聪明的宝宝了。祝天下的准父母都能心想事成!都能养一个健康漂亮的宝宝

文章来源:奇道科技