过敏性鼻对冷空气过敏,炎解救方法,从根治起

我患过敏性鼻炎2年的经历太难受了,想彻底远离鼻炎折磨,想所有患鼻炎的人早日康复,我现在正在如何搞定鼻炎的经历写下来,希望对有鼻炎的朋友有所帮助。

一、 我的过敏性鼻炎症状:

一周发作3~4次,每次持续2-3小时,对冷空气(也就是低温)尤其敏感,清晨刚刚睡醒的时候特别严重,发作时清涕长流不止,不停的打喷嚏,期初没在意,后来实在太难受,去医院看医生,医生第一句话就是“治不好,只能缓解”。开了点西药和一盒喷剂,用了几天,的确有所缓解,停药就又开始发作。

后来,在朋友的介绍下,去大医院打脱敏针,在打脱敏针一年后,效果有好转,1年大概发作4-5次,每次1周左右。但在半年后,又有继续扩大发作的迹象,于是对打脱敏针也没有信心了,就没有继续坚持打下去。过敏性鼻炎便常伴着我,工作、吃饭、睡觉,每天手上提着一包卫生纸,走到哪提到拿,时时刻刻擦鼻子。当发作猛烈时,鼻涕就象是打开了的水龙头,也不知道居然能流出这么多,每天花掉一包抽纸。打喷嚏时停不下来,感觉肺都要炸了。

因为觉得吃太多的药不好,喷鼻的药用多也不好,所以这两年我基本没服用西药,也很少用喷鼻药,当鼻炎发作时纸巾一刻都离不开,家里人都嫌弃我了。后来收集有关过敏性鼻炎的书和资料,觉得只有中医的理论比较适用医治这病。

二、 我现在的治疗方法。

1、采用中医疗法。我去看过几个中医,说我是虚、寒体症。开了一副中药,这里把药方给大家看看(仅做参考)。

【黄芪30g,防风10g,白术12g,徐长卿30g,当归15g,白芍15g,熟地黄15g,仙灵脾15g,黄精20g,茯苓10g,辛夷10g,白芷10g,五味子10g,枣皮15g,党参20g,僵蚕10g】

这是一副的量,每天一副,先用3千克水泡半小时。建议用砂锅,把水与药材一起倒入砂锅,大火熬,水开之后改小火熬2小时。一日喝两次,早晚各一次。

偏方,仅做参考

2、每天跑步。我觉得晨跑对治疗过敏性鼻炎效果好些。现在是晨跑半小时,下班后在家锻炼半小时。仰卧起坐,俯卧撑等等,女性朋友买个哑铃也可以练练。

停止一切使身体变冷的做法。不洗冷水澡;每天用生姜、红枣、桂圆煮水喝;每天注意看天气温度,多添衣服;尽量不用空调。为了鼻炎,稍微忍受一下天热吧。

早睡。以前总熬夜,现在开始把睡眠时间提前,10点就要求自己睡觉,早上6点半起床跑步。

多吃温热的食物。禁吃雪糕以及任何冰的食品饮料,尽量避开灰尘多的地方,出门戴口罩。网上有洗鼻盐卖,可以每天清洗鼻腔。

同时购买了空气净化器,净化室内的过敏源,让接触过敏源的几率变小。

这里我推荐奇道科技的空气净化器,不仅无耗材,同时净化效果很好,无臭氧排放。

奇道科技

三、 效果。

自采取以上行为后两周,在白天时发作较少了。一个月左右,流鼻涕渐变为浓涕了,到2个月左右,除了早晚发作较重外,白天发作的时间大大减少。

至现在,早上晨跑前流了一会鼻涕,打了几个小喷嚏,跑步后又流了一把鼻涕,基本就没有了。

以上供大家参考,希望大家能有所收益。改变自己的体质,提高身体的抵抗力,从根源处解决鼻炎过敏。愿大家有个健康的好身体。

文章来源:奇道科技